Postanite zasedeni: 40 športnih pričesk za vadbo
- Kategorija: Frizure
Ko se odločite, da se boste zavezali k režimu vadbe, morate upoštevati marsikaj, če ste ženska, pa se zgodi, kako nositi lase. Želite, da je pričeska učinkovita, ne bo motila vaše vadbe in še vedno luštna. Športne pričeske so daleč daleč od banalnih pol ogrcev ali žemljic v preteklosti in zdaj izgledajo dovolj dobro, da jih lahko nosimo tudi zunaj telovadnice.
Športne pričeske za dekleta na poti
Naslednje atletske pričeske odlikujejo različne tehnike stylinga, vključno s pletenicami, sukanci, šopki in ogrlicami, ki so vsestransko uporabne za najbolj naporne vadbene rutine. Če boste potrebovali malo navdiha za svojo naslednjo fitnes pričesko, bodo morda te luštne preproste 'dos' (in bolj zapletene) naredile trik. Zdaj se zaposlite in pridite do stylinga, dame!
# 1: Dolga ogrinjala z več pletenicami
Za dolge lase je lahko zahtevno najti pričesko, ki ohranja vse vaše lase varne, ne da bi padle na svoje mesto. Čeprav niso tako hitre ali preproste kot nekatere druge pričeske v telovadnici, je več pletenic, ki sestavljajo ta rep, še vedno vredno poskusiti.
# 2: Zviti fauxhawk in Low Poni
Edgy, moderna in zagotovljena, da čeljusti padejo, je bila ta vadbena pričeska narejena za dolge lase. Lase razdelite na tri dele. Naredite zasuk z osrednjim in stranske odseke uporabite kot ozadje za svoje fauxhawk zasuk.
# 3: Elegantne nizozemske pletenice v majhne žemljice
Tu je še en odličen način za oblikovanje las v telovadnici. Najprej pripnite dve podobni stranski nizozemski pletenici. Vsak konec pletenice pritrdite z elastiko in oblikujte dva tesna pigtails. Idealna športna pričeska, še posebej za dvodnevni lasje!
# 4: Pletena bunka
Ženica je klasična pričeska za ženske, vendar je ta različica posodobljen videz, ki spada tudi v kategorijo športnih pričesk. Z dvema stranskima pletenicama, nameščenima v konjski rep in nato na koncu oblikovan v kroglico, je ta videz zagotovo začetek pogovora.
Instagram / @yiyayellow
# 5: Pletenice od zgoraj navzdol z visokim cignonom
Ta pričeska bo videti super na laseh srednje dolžine. Ustvari dve naglavne pletenice in zavežite lase v visok rep. Nato ga olupite in pritrdite v voluminozen cignon. Če nosite dolge šiške, jih je možno tudi obesiti in pritrditi na krono.
# 6: Dve pletenici in ribiška palica 'Y'
Kdo pravi, da lahko imate samo eno francosko pletenico? Ta pričeska za vadbo je odlična za tek, tekmovanja ali katero koli drugo fitnes rutino, ki si jo lahko omislite. Tukaj so dejansko štiri pletenice, dve, ki se začneta na vrhu glave in sta skupaj, dve večji pa vzporedni pletenici ob straneh hrbta.
# 7: Atletske ribje kroglice
Nizki pigtails so bistvena športna dekliška pričeska in tudi ta pletenica je različica '90-ih navdih. Ne glede na to, ali se boste odločili za francoske pletenice, pletenice s slapovi ali samo dvakrat zasukali odseke, pustite spodnjo polovico las, da se naslednjič, ko greste, razlepi za priložnostno vibro.
Instagram / @missysueblog
# 8: Messy Topknot
Športna pričeska, kot je zmedeni topknot, je za mnoge deklice zelo dobra zaradi tega, kako priročno je. Če greš v telovadnico ali iz nje, tečeš po naročilu ali se samo družiš s prijatelji, je to tvoj nalog, ko si v dvomih.
Instagram / @twistmepretty
# 9: Štiri pramenske pletenice
Tukaj vidite res lep način, kako lase spraviti z obraza, medtem ko v telovadnici izgledate ženstveno. 3D pletenice so videti zapletene in atletske. Frizuro zaključite s sijajem in že ste pripravljeni postaviti rekord. Preverite naše Vadnica za pletenice s 4 prameni in več slik.
Instagram / @braidsbyjordan
# 10: Vadba Bandana Bun
Pričeske z bandanami in lasje za lase so najboljše športne pričeske za kratke lase in te trenutno pridobivajo toliko priljubljenosti! Ponujate odličen barvni odtenek in privzdignite oblačila za vadbo, izberite eno in lase vrzite v zmešan pas ali poni. To je zabaven način, da porabite minimalen čas, medtem ko pridobite dodatne slogovne točke.
Instagram / @kayleymelissa
# 11: Vesoljski telovadnice za telovadnice
Ne veste, kateri slog izbrati za svojo naslednjo vadbo? Tukaj je fantastična možnost - vesoljske žemljice. So kolki in mladostni, lase pa držite na hrbtu, brez znojnega telovadbe in hladov!
Instagram / @ n.starck
# 12: Športni ribji mohawk
Za tiste, ki še niso bili predstavljeni pletenica jastreba, tukaj lahko poskusite naslednjič. Da bi dosegli ta slog, razdelite lase na 3 dele - lovite sredinski kos in obrezite stranice. Voila!
Instagram / @game_of_braids
# 13: Nizozemski Updo
Nizozemske pletenice so popolna pričeska za športna dekleta, ki želijo izgledati ženstveno, ko delajo vaje z manjšim udarcem, kot sta joga in aerobika. Čeprav imajo večinoma eterični občutek, 'vseeno' namiguje na atletsko noto.
Instagram / @tressesbytress
# 14: Vrtljiva frizura
Pletenice za šport ne smejo biti dolgočasne ali značilne! Tako veliko se dogaja s tem 'naredi - vzemi stranski poni, klasični športni dekliški slog, do zareze, tako da vključiš zavite francoske pletenice in ribiško palico.
Instagram / @ sadiejcre8s
# 15: Pletenica s krono z nizkimi žemljicami
Dve športni pletenici, ki vodita v žemljice, lahko dajeta različne učinke, odvisno od višine žemljic in zaključka zgornjega dela. Na primer, ta nizek slog je bolj hipster in robusten ter manj dekliški in sladek. Obstajajo možnosti za vsako osebnost!
Instagram / @kellymccormickhair
# 16: Telovadnica Cornrows
Športne pletenice so čudovita telovadna pričeska! Večje korenine je lažje doseči kot tanke pletenice. Ne skrbite, da bi izpostavljali odrasle korenine - na ta način so še bolj športni.
Instagram / @hairbyjaxx
# 17: Dva zasuka in Bun Updo
Ne ukvarjajte se z dolžino las s tem športnim pletenicam. Palačinke s pletenicami ali sukanci je mogoče narediti, če nimate preveč slojev, lasje pa so dovolj dolgi, da na dnu ustvarite kakršno koli šopko.
Instagram / @heatherchapmanhair
# 18: Tekači poni s trakom za glavo
Tekanje ne more ogrožati vaše lasne igre z zmedenim ponijem, kot je ta. Če vam vadbeni trakovi niso stvar, narišite se s svojimi lasmi! Z dodatkom tanke pleten trak za glavo, visoki konjski repi postanejo veliko bolj modni. Za ta slog morajo biti lasje dovolj dolgi, da jih ovijete okoli glave.
Instagram / @braidstudio
# 19: Gosta pletenica Boho
Takšna frizura je športna in boho. Palačinkanje je čudovita tehnika voluminoznih pletenic! Podrobnosti o pričeski so najbolje prikazane na več tonih laseh.
Instagram / @kellymccormickhair
# 20: skrita pletenica
Tu je izvirni slog, ki ga ne vidite vsak dan! Skrita pletenica je simpatična športna pričeska, ki jo je enostavno poustvariti, tudi brez določenih spretnosti oblikovanja las. Dokler lahko natančno pletate in strižete lase, se boste spoprijeli s tem izzivom.
Instagram / @hair_by_pelerossi
# 21: Cornrows
Cornrows so starodavni afriški slog negovanja las, ki je priljubljen že od približno 500 pr. Zahtevajo spretne roke in so tako lepe za vse dolžine, tipe in teksture las. Cornrows so videti čudovito tudi v updos!
Instagram / @kiakhameleon
# 22: Atletske dvojne pletenice
Nizozemske pletenice in ribji repi se na sredini srečujejo za prepleten videz, vendar ležeren slog. Lahko kombinirate tudi druge vrste pletenic, kot so francoske in vrvne pletenice ali slap in pet pramenov da prilagodite svoje pigtails.
Instagram / @game_of_braids
# 23: Edgy Updo
Čist, sestavljen updo prikazuje vrtoglavo športno pričesko za telovadnico in atletske prireditve. Ustvarite višino na kroni glave s pletenico Mohawk ali zasukom in zavijte lase na predelu vratu. Pustite nekaj pramenov za močan zaključek.
Instagram / @goldplaited_
# 24: Atletske pigtaje srednje dolžine
Kaj je bolj slog grunge rezanega kot dva pigtails? Ker so odbitki v obliki lob v zadnjem času uber v trendu, je tu prijeten način, kako oblikovati to dolžino za telovadnico! Lasje razdelite na sredino in na vsaki strani zavijte, če želite videti videz '00s'.
Instagram / @hair_by_pelerossi
# 25: Pletenice na pletenicah Updo
To zagotovo navdušite na tekmovanju iz gimnastike! Naj vam pomagamo rešiti to uganko: polovica nizozemske pletenice s krono poteka po levi strani glave in pletenica jastreba, ki poteka navzdol po sredini in se zavije v desno, da zaključi krog venca. Lasna kreda vsekakor doda zanimive točke.
Instagram / @goldplaited_
# 26: Messy Low Bun
Če niste visoki konjski rep ali pletenica, teksturirana nizka žemljica je za vas verjetno najboljša pričeska za šport. Tako se bodo lasje odstranili s hrbta in odpovedali vam pot, tako da nič ne preprečuje, da bi bili grožnji nasprotnikom.
Instagram / @theprettyparlour
# 27: Ravna pletenica
Ta simpatičen videz las na vadbi dokazuje, da športnim pričeskam ni treba biti dolgočasne ali datirane. Lahko so precej zapletenega videza, vendar je ideja o ravni pletenici, ki je tu izvedena, lahko poenostavljena, če naredite navaden pol poni, brez zgornjih dodatnih elementov pletenice.
# 28: Dolga ogrinjala s pletenico
To je ena najbolj simpatičnih atletskih pričesk za dolge lase in zagotovo je, da se glave obrnejo in čeljusti padejo. Poni, zavit z pletenico, je videti veliko bolj zanimivo kot preprost poni. Poleg tega med tekom ali vadbo ohranja dolge pramene znotraj ponija.
# 29: Messy Twisted Updo.
Športne pričeske za dekleta so lahko edinstvene in zapletene, kar dokazuje ta fotografija. Ta zmešan, zasukan zgornji del je sodoben in krasen, hkrati pa vam omogoča, da se prebijete skozi praktično vsako fitnes, ko so vaši lasje še vedno nedotaknjeni.
# 30: Pletenica in vrtinčna zajčica
Ko telovadite, si lahko včasih privoščite preproste ideje za lase, ki jih lahko še vedno nosite po končani vadbi, kot je ta luštni pleten vrtinčni zavitek. Lasje se postavijo v ohlapno francosko pletenico in nato v modro barvo z očarljivim vrtinčastim dizajnom.
# 31: Nizka zvita konica
Nekatere pričeske vedno delujejo in so primerne za skoraj vsako dejavnost. A konjski rep je eden izmed njih. Idealen za dolge lase in hitro ustvarjanje, je ta nizek zvit konjski rep šik in je tudi odličen način, da lase vadite pred obrazom.
# 32: Zmešan zajček z trakom za glavo
Kadar pred vadbo preprosto nimate časa ali energije, da naredite veliko za lase, so morda privlačne športne pričeske, kot je ta, privlačna pot. Ta brezskrbna žemljica je poudarjena in opremljena z luštnim trakom za glavo, ki zagotovo dopolnjuje različne športne obleke.
# 33: lepo in gladko Cornrows
Cornrows so eden najstarejših in najpreprostejših načinov, kako nositi lase, ko telovadijo. Laskanje za dolge lase, srednje dolge ali celo krajše lase, ogrlice so ena najbolj priljubljenih atletskih pričesk naokoli.
# 34: Srednji ogrinjalo s pletenimi stranicami
Neverjetno simpatičen in eleganten je ta srednji ogrinjalo s prepleteno stranjo vse, kar si želite v sodobnih telovadnih pričeskah. Ohlapna pletenica in razkosani poni je dobitna kombinacija za vadbo in ne samo.
Instagram / @kellgrace
# 35: Mini žemljice
Veseli in neverjetno simpatični so najboljši načini za opisovanje te ideje za hitro vadbo las. Če ga želite ustvariti, morate vse lase povleči v povojčke na vsaki strani glave in jih nato oblikovati v dva majhna majhna žemljica. Rezultat je lep in poliran videz.
# 36: Ribja pletenica Ponytail
Namesto tipičnih gimnastičnih pričesk je ta dolg ribiški rep primeren za tekmovanja in tudi za tek. Lase preprosto potegnite v srednji rep in nato ustvarite ribja pletenica.
# 37: Francoska pletenica Updo
Zakaj ne bi začinili klasične francoske pletenice in se med vadbo odpravili z vratu? Za to je popoln francoski updo pletenic. Če ga želite znova ustvariti, samo francosko zavijte lase in ga nato zavežite, da skrijete rep.
# 38: Zviti stranski nogi
Ti preprosti, zasukani stranski repni nogi vas bodo po več kot ženskih in odpornih na vadbo popeljali nazaj v otroške dni. Lase povlecite v dva repna repa na vsaki strani glave, nato pa vsakega ponija rahlo zasukajte, dokler ne pridete do koncev in jih pritrdite z elastičnimi trakovi.
# 39: Hitri športni updo
Hoditi v telovadnico z isto pričesko je dolgočasno, kajne? Ta preprosta pričeska bo zagotovo popestrila vašo vadbo. Pletenica stranska pletenica, nato naredite nizek konjski rep, vendar pramenov ne izvlecite do konca: pustite jih v obliki nizke zanke. Te proste konce zavijte okoli elastike in bodite pripravljeni, da dosežete nove višine!
# 40: Nizka bunka s debelimi pletenicami
Dobro postavljene, debele pletenice lahko naredijo čudeže za sicer podcenjeno pričesko. Ta nizka žemljica je poživila zahvaljujoč trem luštnim pletenicam, ki se napajajo v korito. Kar daje tej pričeski dodatno osebnost, je nepotešen občutek brez težav.
Navedeni videzi kažejo, da so športne pričeske lahko praktično vse, kar vam je všeč, če ne posegajo v vašo fitnes rutino. Cilj je izbrati pričesko, ki je enako funkcionalna in elegantna, kot se podajate na svojo vadbeno pot.